I CINQUE RITI – IL DOPO – RILASSAMENTO

 

 

 

Troppo faticoso? No, se li avete provati tutti e fatti regolarmente ogni mattina, avrete gia’ potuto notare un certo miglioramento, sia per quanto riguarda l’energia che si accumula, sia per quanto concerne la salute. Non e’ l’ultima moda del momento e neppure ospitare cinque monaci in casa nostra ma una buona pratica per ri-allineare i nostri centri energetici e stare meglio.

Non a caso sono denominati l’elisir di lunga vita. Sono tante le testimonianze di personaggi famosi che hanno contribuito a diffondere questa pratica, tra cui Angelina Jolie e Brad Pitt che sono inamorati da sempre dell’Oriente.

Sono tanti che hanno abbondonato le sedute estenuanti in palestra, lo yoga e altre discipline, aprendo il loro tappetino, la mattina presto, in casa propria.

L’importante e’ non mollare e dopo gia’ un paio di mesi si assaporano i primi risultati. Dopo un anno, noterete diversi benefici: mente piu’ lucida, energia vitale piu’ alta, maggior controllo delle emozioni e che dire delle difese immunitarie? notevolmente potenziate.

Veniamo a noi, ora, terminati i riti c’e la fase di rissamento. Procediamo:

  • sdraiatevi a terra, posizione supina, occhi chiusi;
  • Adottate una respirazione profonda, lenta e tranquilla;

In questo modo liberiamo la tensione accumulata durante l’eseguimento degli esercizi e potenzia tutti i benefici ottenuti durante l’esecuzione. La mente entra cosi’ in uno stato di calma ma allo stesso tempo con tanta voglia di fare in piu’, che vi accompagnerà durante tutta la giornata.

Vediamo dove sono localizzati i  sette chakra  :

1) le ghiandole della riproduzione

2) il pancreas

3) le ghiandole surrenali

4) il timo

5) la tiroide

6) la ghiandola pineale

7) la ghiandola pituitaria.

Vi esorto anche a fare una ricerca su svariate testimonianze di chi li ha praticati con costanza , i quali affermano di avere ottenuto diversi benefici: miglioramento della vista, della memoria, della potenza sessuale, maggiore elasticita’, e tanto altro.

Antocicchese

 

ALTERNATIVA AL MARE? – OVVIO…. IN ACQUA MA IN MONTAGNA

Vi premetto che questa fantastica location si trova in Molise. Molti di voi avranno gia’ avuto modo di tuffarsi in queste acque cristalline avendo a disposizione il TUTTO IN UNO. Non sono delle semplici piscine, ma una unione tra acqua, cascate, montagna, sole, aria frizzantina e idromassaggio oltre ad una accoglienza davvero squisita. Ha aperto oggi 17 giugno, la stagione estiva, ma abbiamo potuto ammirare anche il paesaggio notturno.

 

 

 

E’ immersa nel verde, dove il relax e’ totale. L’acqua che scende dalle cascate, ovviamente rende tutto piu’ magico. Poi in un angolo della roccia c’e un sifone per l’idromassaggio.

Vista mozzafiato e piscine panoramiche rendono speciale e unico questo piccolo paradiso nascosto. Le piscine sono tutt’uno con la roccia, circondate dal bosco , cascate di acqua nei pressi della piscina,  particolari pareti di pietra che rivestono la piscina, discese graduali di accesso in acqua che permettono anche a persone con handicap di potervi accedere, vasche balneabili per bambini e piccolo parco giochi,  il ponte che separa due piscine, sono tutti elementi che compongono questa meraviglia.

Ora, visto che non ho menzionato il nome, ne’ la localita’ e nemmeno il percorso per arrivarci, un indovinello e’ subito pronto: vi do delle indicazioni e il primo che indovinera’, avra’ un accesso gratuito per due persone, per una giornata intera, scegliendo il giorno a voi piu’ confacente.

  1. Che ne sai tu di un campo di grano….ecc. ecc. (qui e’ presente la prima parola del nome composto) – Grande Lucio Battisti;
  2. seconda parola – un animale, ha le ali ma il nome e’ troncato, sono 6 lettere e il nome e’ in dialetto;
  3. si trova in provincia di Isernia;
  4. E’ quasi nel mezzo tra Isernia e Campobasso ma piu’ vicino ad Isernia;
  5. dalla statale 17 si comincia a salire e poi si comincia a scendere, entrando in una valle circondata dalle montagne.

Con tutti questi elementi, sicuramente riuscirete a trovare il nome della struttura. 

Buona ricerca e ci vediamo in piscina.

P.s. Se vi manca l’attrezzatura potete visionarla qui:

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Antocicchese